患者さんを診ていると、年代にかかわらず、
全般的に一年を通じて薄着な傾向を感じます。

夏に素足でサンダル履きをしている若い女性は
たくさんいます。
しかし、このような服装では身体を冷やしてしまいます。
最近の女性の婦人科系の不調などは
このような服装も原因のひとつと考えられています。

当院では、特に冷えが強い方には
「冷え取り健康法」という靴下を数枚重ね履きして
下半身を冷やさないようにする生活指導も
させて頂いております。

最近の女性のファッションの傾向としては、
足首を見せるくるぶし丈のパンツなどが流行っています。
男性は夏でも必要以上に肌を露出する傾向がありませんが、
女性はファッション性を優先すると露出が多くなり
特に足元を冷やしてしまいます。

健康とおしゃれは、なかなか両立しない面もあります。

今、自分にとってどちらを優先させるべきかを
考えることが、症状の改善につながります。